Гипнотерапии известна как минимум дюжина видов гипноза. Практически в каждом публикуемом списке первые две позиции отдаются классическому (директивному) методу погружения в транс с последующим внушением. Лечение эриксоновским гипнозом не менее популярно. Более того, в основе большинства прочих техник гипноза лежат именно эти две методики.

Лечение эриксоновским гипнозом «по автору»

Метод назван именем автора – американского психотерапевта М. Эриксона (1901-1980 г. г.). Любопытно, что сам Милтон Эриксон не оставил после себя структурированного описания собственного метода гипнотерапии. Вообще человек был странный: дальтоник с рождения, не различал музыкальные звуки; говорить начал только в четыре года; в школе, чтобы найти в словаре нужное слово, читал справочник по порядку с буквы А, пока не доходил до нужной литеры (сверстники считали его умственно неполноценным); в 17 лет заболел полиомиелитом; в 50 болезнь дала осложнения, и ученый до конца жизни был прикован к инвалидной коляске, мучимый частыми приступами боли.

Лечение эриксоновским гипнозом в современной трактовке

Ввиду отсутствия первоисточника лечение эриксоновским гипнозом специалисты трактуют по-разному, что, с одной стороны, вносит некоторую путаницу в систематизацию, с другой – открывает простор для творчества психотерапевта-гипнолога. Поскольку все познается в сравнении, суть метода Эриксона обычно противопоставляют классическому гипнозу. Если принцип последнего основан на директивном, командном способе внушения с резким вводом в транс и выводом из гипнотического состояния, то лечение эриксоновским гипнозом подразумевает более мягкие, «щадящие» формы погружения.

Кроме различий в «стилистике» проведения сеанса, гипноз Эриксона дает простор для комбинаций при воздействии на пациента, причем само «воздействие» происходит подспудно, без какого-либо давления на психику в форме безапелляционных команд. По Эриксону, существует несколько техник введения в транс и внушения, останавливаться подробнее на них не имеет смысла, так как методики представляют узкопрофессиональный интерес.

Как проводится лечение эриксоновским гипнозом

Как правило, курсы проходят сеансами продолжительностью в среднем от получаса до 45 минут, реже – одного часа. Курс может включать 5-10 сеансов – в зависимости от заболевания и степени его запущенности.

Утверждать, что лечение эриксоновским гипнозом эффективнее, чем применение классического, нельзя. Это все равно что попытаться ответить на вопрос, что лучше, стол или стул. Использование того или другого метода зависит опять же от вида заболевания, показаний к гипнозу, а также предпочтений самого врача-гипнолога.