Лечение гипнозом страхов врачи основывают на понимании того, что сам по себе страх – здоровое, вполне рациональное чувство (помните, «только дураки ничего не боятся»?), помогающее индивидууму обезопасить себя в тревожных ситуациях. Другое дело, когда страх иррационален, то есть неадекватен реальной, а чаще всего мнимой угрозе. В этом случае до фобии, то есть испуга не только от создавшейся ситуации, но и от самой возможности ее возникновения, как говорится, рукой подать.

Лечение гипнозом страхов в виде фобии

То есть лечение гипнозом страхов представляет собой относительно не сложную задачу по сравнению с паническими атаками или теми же фобическими расстройствами.

Нездоровое чувство страха определяется тремя признаками: избегание ситуаций и мест, где вероятность столкнуться с источником боязни велика; излишняя, неоправданная паника при встрече с источником; вегетативные симптомы – «медвежья болезнь» (диарея), одышка, тремор, потливость, головокружение и др.

Лечение гипнозом страхов на ранней стадии

Начинать лечение гипнозом страхов специалисты советуют как можно раньше, с появлением первых признаков гипертрофированного ощущения опасности. Естественно, уловить этот момент может только сам пациент, и если у него хватить воли признаться самому себе в своей излишней «трусоватости» и сообщить об этом психотерапевту, то положение можно исправить за серию посещений врача-гипнолога. Как правило, хватает 3-5 гипнотических сеансов.

Здесь следует сделать небольшое отступление: в качестве доктора необходимо выбирать именно врача, то есть человека, владеющего не только приемами гипноза, но и обладающего медицинскими знаниями на уровне дипломированного психотерапевта или психолога. Только такой симбиоз квалификации даст практически гарантированный положительный эффект.

Лечение гипнозом страхов методом Эриксона

Итак, курс лечения страхов гипнозом заключается в серии сеансов, во время которых пациент, пребывая в состоянии транса (директивного или менее агрессивного, эриксоновского – тут, как говорится, хорошо то, что доктор прописал), оказывается в ситуации, вызывающей ставшей уже привычной патологическую боязнь. Гипнотерапевт при этом делает позитивные установки, внушая и доказывая преувеличенность опасности и предлагая способы благополучного избежания негативных последствий. За несколько профессионально проведенных сеансов человек в большинстве случаев разубеждается в обоснованности своих страхов и испытывает прилив уверенности в себе, воодушевление.

Это как пример одного из методов, сопровождающих лечение гипнозом страхов. Более углубленные сеансы предполагают вскрытие первопричины нездорового ощущения опасности, как правило, исходящей из глубокого детства.